为什么夏季时私密处容易感到不适?夏天高温易出汗,爱美的女性时常穿着牛仔裤或内搭裤,造成阴部又湿又闷,就容易滋生病菌。还有些千赢官网女孩为了要掩盖异味,喜欢在私密处喷洒香水、或使用有香味的女性用品,这些化学成分和排泄物、经血交互作用,也很容易造成私密处感染。
常见的私密处问题常见的私密处问题不外乎分泌物过多、外阴部搔痒疼痛及浓厚的异味。正常的情况下,女性阴道都会有适量的分泌物,但此分泌物应该是无色、无味、且无刺激性的,酸硷值保持在PH值3.8-4.5之间,使阴部维持酸性状态来抑制细菌的孳长。
然而阴部感染时,分泌物的量、味道及颜色都会改变,伴随阴部的搔痒及疼痛,使人痛苦难耐。常见的阴部感染为霉菌感染、湿疹、毛囊、滴虫及阴蝨感染。有时是不明原因搔痒且没有任何异状,可能是因为压力过大、紧张过度、疲劳、免疫力下降或是作息失调等原因造成。(更多资讯请见下页)
「七个撇步」让私密处不再感染私密处问题虽然从外表看不出来,但痒起来可是要人命,因此,要改善易造成感染的私密处坏习惯,有以下七种做法:
1.着宽鬆衣物并保持清洁:夏季尽量不穿紧身不透气的衣物及内裤,并勤于换洗,内裤应与其他衣物分开洗涤,一定要完全洗净、烘乾,或是在太阳下晒乾,避免成为细菌温床。2.勤换棉片:生理期勤换卫生棉,避免使用有香料或多于成分的卫生用品;非生理期时,也可使用护垫保持清洁。3.如厕卫生:如厕后由前向后擦拭,完后使用清水擦拭乾净,并用卫生纸完全擦乾,避免排泄物感染阴部。
4.洗澡习惯:洗澡时避免抓痒或是搓揉,也不能使用热水清洗,应该使用温水洗净,使用中性且无刺激性的盥洗用品,或是私密处专用清洁品。5.健康生活型态:清淡饮食、生活规律、避免熬夜且作息正常及适度休息舒压。6.饮食调整:充分饮水,多摄取含乳酸菌的食物或饮品,能改变体质也能抑制阴道酸硷值微弱酸性。7.遵循医生指示:不乱使用药物,若真的有私密处问题,应尽速就医。
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